verrines légères au citron

Par khala

pour une dizaine de verrines : - 100 ml de jus de citron - 120g de sucre - 2 oeufs entiers - 2 càs rase de Maïzena - 2 petits suisses natures - 1 jaune d'oeuf - 20g de sucre glace - 100ml de crème fraîche entière - fraises au sirop ( facultatif ) pour...

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Soupe de myrtilles : besoin de vitamines ?

Par khala

combien d'entre vous se battent chaque jour pour faire avaler des légumes ou des fruits à leurs enfants ? malgré nos bonnes résolutions de maman qui consistent à leur faire des repas équilibrés , 5 fruits et légumes par jour , et patati et patata ......

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Compote pomme - coing vanillée

Par khala

c'est la saison des coings ! hip hip hip hourra !!! décidément , je ne suis jamais à l'heure pour participer aux recettes à thème de Lavande : toujours en retard , et là , trop en avance ... je te jure Lavande , je ne le fais pas exprès !!! c'est une...

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Délice de pêche façon tiramisu

Par khala

juste un petit dessert léger pour finir quelques pêches bien mûres ( réalisable l'hiver avec des pêches au sirop léger ) pour 4 à 6 personnes : - 4 petits-suisses à 20% - 1/2 bombe de chantilly allégée à 11% de matière grasse - 2 sachets de sucre vanillé...

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Verrines aux deux framboises

Par khala

un petit dessert tout frais par ces chaleurs étouffantes , coloré et light ! parfait quoi ! j'avais quelques framboises jaunes ( environ 250g ) et ça me faisait mal au coeur de les cacher dans un plat ( quoique dans un muffin au chocolat blanc , ça ne...

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J'en ai ras les fraises ! ou la petite soupe qui va bien

Par khala

pfff , les fraises ne sont pas encore mûres dans notre jardin et j'en ai presque déjà marre !!!! j'vous jure ! je ne pensais jamais dire ça un jour !!! faute à qui ?! à mari chéri !!! " comment ça t'as pas acheté le PQ que j'avais pourtant écrit sur la...

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Tiramisu tout rose et tout léger pour être femme avant tout !

Par khala

cette petite chaîne de l'amitié circule sur pas mal de blog en ce moment : il s'agit d'un appel de Requia qui soutient une femme formidable : Sophie qui aide les femmes atteintes de cancer ( du sein ou autre ) à se sentir malgré tout femme , et les aider...

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P'tit dessert léger et vitaminé pour maman pressée

Par khala

rien d'extraordinaire dans ce post ! tout simplement car je n'ai rien fait d'extraordinaire aujourd'hui ! après avoir jeté déposé mes filles au centre aéré ( quelle magnifique invention ! elles s'y amusent comme des folles , voudraient y passer toute...

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Milk shake au citron

Par khala

si vous suivez mes aventures culinaires et mes essais light , vous connaissez ma glace à l'italienne à la myrtille express , et dans ce post , je vous parlais que j'avais congelé du jus de citron pour faire une glace ... au citron ! bravo ! vous suivez...

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Glace express à la myrtille ou comment pouvoir se goinfrer de glace pour 1 pt seulement !

Par khala

désolée pour les photos , mais la nuit , ça ne rend absolument rien ! et je voulais vous poster cette idée géniale de glace à l'italienne express de chez WW tout a commencé cet après - midi , quand je cherchais une recette de dessert léger sur le CD rom...

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