Triffle à la mûre

là , vous vous dites : "mais c'est pas vrai !!! elle en a encore !! elle nous saoûle avec ses mûres !!! vivement qu'il n'y en ai plus !!!"

et je vous dis : "OUI ! vive les mûres ! oui ! la récolte a été plus que bonne !!! youpi !!! aller ! courage ! il commence a plus y en avoir sur les buissons ! "

bon , cette fois ci , je vous ai fait un recette plutôt light , façon triffle !

en fait , je ne sais pas ce que veux dire "triffle " , ni ce que l'on met dedans en temps normal , mais une fois la recette réalisée , ça m'a fait penser à ça !

il vous faut des mûres , du fromage blanc (40 , 20 ou 0 %) , un sachet de sucre vanillé (ou du faux sucre ) et un sablé ( j'ai mis 1/2 petit beurre , j'avais rien d'autre ! )

j'ai juste sucré le fromage blanc avec le sucre vanillé puis disposé dans un verre en alternant avec une couche de mûres

finir avec des fruits et saupoudrer avec le biscuit écrasé pour faire façon crumble

un seul mot : délicieux !

un petit dessert léger (même ww approuverait ) qui peut aussi servir de goûter !