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Glace express à la myrtille ou comment pouvoir se goinfrer de glace pour 1 pt seulement !
désolée pour les photos , mais la nuit , ça ne rend absolument rien !
et je voulais vous poster cette idée géniale de glace à l'italienne express de chez WW
tout a commencé cet après - midi , quand je cherchais une recette de dessert léger sur le CD rom de WW...oui ! j'avoue que j'avais besoin d'une petite douceur pour me réconforter ( de quoi ? me demanderont les plus curieux ! de rien ! juste une matinée décevante au tennis !!! dur dur d'être débutante ! donc après une matinée humiliante , je voulais une soirée réconfortante ! )
alors devant l'écran , je me suis demandé ce que j'aimais ... j'ai regardé les gâteaux au chocolat ...mais ça me prendrait beaucoup trop de points ...alors je me suis rabattu sur les glaces ...mon pêché mignon ...et là , que vois-je ?! "glace à l'italienne express " ...pour 1 pt seulement !!! je rêve ! où est l'arnaque ?
pas d'arnaque en fait ! il s'agit juste de fruits congelés mixés avec un simple yaourt nature ! trop facile ! trop rapide ! et j'allais découvrir assez vite que c'est trop bon !
je résume ( si on peut faire plus résumé !!! ) :
-200g de fruits congelés en morceaux
-1 yaourt
vous mixez et vous dégustez illico ! et je le répète : 1 point
alors déjà j'échaffaude des plans pour les prochaines glaces : je vais me préparer des sachets de fruits pour les envies soudaines , à moi les glaces à la pomme , poire , à l'orange , au citron , et bientôt , à la fraise , la framboise , la pêche , le melon , et à la mûre !!! mum...rien que d'y penser ...
en attendant , j'ai un reste de myrtilles pour assouvir mon envie de glace
alors vite ! je pèse 200g de myrtilles , je saupoudre d'un peu d'édulcorant et je mixe avec 1 yaourt nature tout bête
bon , le résultat n'est pas top , alors je rajoute 1 autre yaourt car les fruits sont tout figés au fond du mixeur et là ! oh miracle ! un jolie glace onctueuse se présente à moi !
donc , j'obtiens 1 énorme glace pour 2 pts ! mais je suis économe ...alors je partage en deux : 1 glace pour ce soir ( la photo n'est pas très appétissante , après une dizaine de photos toutes plus vilaines les unes que les autres , ma glace a eu chaud !) et j'ai mis le reste dans des moules spéciaux , 3 pour être exacte ! et me dire que je pourrai manger 3 bâtonnets pour 1 pt seulement , ça me dépasse !
allez , je re-résume : pour une glace aux fruits pour 2 ( 1pt /pers )
-200g de fruits congelés coupés en morceaux
-2 yaourts natures
-édulcorant ( facultatif )
mixez le tout et dégustez !
comme prévu , je me suis régalé ! et j'ai préparé du jus de citron pour la prochaine ! je vous tiens au courant ! je ne sais pas trop ce que ça va donner !
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Commentaires
1visiteur_leonine19Samedi 17 Mars 2007 à 21:58ça al'air délicieux!Répondre2visiteur_kashyleSamedi 17 Mars 2007 à 22:27si tu ne mets que les fruits (et un peu d'édulcorant si c'est trop acide, tu as des sorbets délicieux et put-être encore moins de point...en tous cas, moins de courses à faire lol
avec des framboises surgelées c'est un régal3khalaSamedi 17 Mars 2007 à 22:34oui , effectivement ! avec juste des fruits , tu obtiens des sorbets délicieux à 0pt , mais ce que je préfère , c'est les glaces bien crèmeuses et bien caloriques ! cette version allégée donne un très bon résultat gustatif !4visiteur_jeanneDimanche 18 Mars 2007 à 11:00bonjour khala,
je voulais savoir : la glace tu ne la mets pas au congelateur pour qu'elle prenne ? bonne journée5khalaDimanche 18 Mars 2007 à 11:09non Jeanne ! c'est là que réside tout le charme de cette glace express ! ce sont les fruits congelés qui forment la glace
par contre , si comme moi , tu en prépare plus , le reste doit être vite congelé ( mais perdra son côté crèmeux façon glace italienne quand tu la ressortiras la fois suivante )
j'espère avoir répondu à ta question
bonne journée6visiteur_shinobiMardi 20 Mars 2007 à 09:49d'habitude à la framboise la prochaine fois j'achète des myrtilles !
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