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Petite salade n°2
bon ! on prend ce qui traine dans le frigo et dans les placards et ça donne ça :
petites asperges, chiffonnade (ça fait chic bien que ça ne le soit pas !!!) de laitue iceberg (pourquoi se nomme-t-elle comme ça celle là ? je vous le demande !) et petits dés de poulet du commerce immondes mais incontournables du régime hyperprotéiné !!
le tout arrosé de sauce vinaigrette à moins de 25g de lipides pour 100g de sauce
autant dire qu'elle n'était pas fameuse cette salade !!!
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Commentaires
2khalaMercredi 8 Février 2006 à 15:58merci ma petite Flo
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tu peux prendre du blanc de poulet frais, le cuire a l'eau avec du bouillon degraisse, de l'oignon et toutes les epices que tu veux ( un peu comme un poisson poche ) et apres tu coupes en cube , tu peux les mettre en sachet et les congeler pour ressortir au moment voulu .
courage , on est avec toi !