• pas de friture , pas de chocolat : donc peu calorique ! mais je peux vous dire que c'est délicieux quand même , photos à l'appui !!!

    ce matin , nous sommes allés au marché ! ah ! j'adore ça !

    nous avons trouvé pleins de fruits délicieux et parfumés : notre sélection du jour : framboises , cerises et melon

    nous avons lavé les cerises et les fraises du jardin , coupé le melon en cubes et disposé tout ce joli monde dans de jolis petits bols (offerts par de merveilleux amis !)

    dans un autre bol , nous avons versé du fromage blanc avec un filet de miel...

    et une fois les piques distribuées , je peux vous dire que cette fondue allégée est passée comme une lettre à la poste...

    Doriane adore le melon...et Apolline se bat avec les cerises...mais qu'est-ce que c'est bon , n'est-ce pas Tim ?

    ce qu'il préfère ce sont les fraises et les cerises !

    et puis après une bataille acharnée avec tous ces fruits qui se font la malle dans le fromage blanc, Apolline a trouvé le truc :

     

    trop géniale ! on s'est beaucoup amusé ! vive le mercredi ! et la fraîche attitude !!


    3 commentaires
  • oui ! je l'avoue ! j'ai craqué !!

    j'ai acheté mes 1ères fraises ! bien rouges , parfumées et bien sucrées...comment résister , avec ce temps grisouille, à un peu de soleil dans nos assiettes !

    alors avec mon régime, à part les manger avec du fromage blanc...autant que ça soit joli !

    la première couche : c'est une poignée de framboises (surgelées celles là !) mixées avec 3 càs de fromage blanc et un peu d'édulcorant : trop jolie la couleur !!!

    2ème couche : kiwi coupés fin

    3ème couche: pour moi encore du fromage aux framboises

    pour mon cher et tendre une couche au fromage blanc à la vanille

    4ème couche: des fraises coupées en batonnets

    et bien toutes ces couleurs ça fait du bien au moral ! on se dit que le printemps arrive bientôt (oui , je sais, ce n'est que dans un mois ...mais quand même !!)


    2 commentaires
  • petit dessert pour régime hyperprotéiné: je vous accorde que c'est trop simple pour être publié mais quand on a le droit qu'à un fromage blanc et un fruit, on se lasse et il faut trouver une parade pour égayer la fin du repas !

    donc c'est tout con !! il faut du fromage blanc et le fruit de votre choix! et vous disposez en couche dans un joli verre ! comme pour les roulés au bacon, il n'y a rien d'extraordinaire mais la présentation joue beaucoup en ce temps de disette !!

    pour cette recette, j'ai utilisé une poire de Corée !

    elle ressemble fort au pomme du Canada mais avec une texture de poire, très juteuse et sucrée.


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