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Apéro light :toujours penser à celles qui font attention !
le printemps est arrivé , tant bien que mal , les journées s'allongent et le soleil pointe le bout de son nez ! enfin !
mais voilà , les rondeurs de cet hiver ( et des 10 derniers hivers ! ) sont encore là !
et il n'y a pas que les plantes qui fleurissent en cette période de l'année , il y a aussi les apéro !
comment rester sereine au milieu des chips , feuilletés et cacahuètes diverses ? dur dur ! et je dirais même surhumain de résister !
alors que ça soit à la maison où chez des amis , il est préférable d'avoir quelque chose de light à se mettre sous la dent , pour pouvoir partager agréablement se moment de convivialité , sans culpabiliser et sans se faire remarquer ( " t'as vu ? elle est encore au régime ! " ) ...
*vous avez les éternels bâtonnets de légumes à tremper , classique mais toujours efficace !
-à tremper dans le houmous , si possible faire la version allégée : voir la recette de Mitsuko
- à tremper dans une sauce au fromage blanc : 2 fromages blancs à 0% + sel + curry = 1.5 pts le tout ( et on ne mange pas tout le ramequin de fromage blanc , donc faites le calcul ! )
-à tremper dans une sauce légère au poivron et thon :
1 fromage blanc à 0% mixé avec 1 petite boîte de thon au naturel , 1/2 poivron rouge grillé , 1 gousse d'ail , sel , poivre, persil ou basilic = pour 4 personnes , soit 1 pt/pers
* vous avez les feuilletés au fromage , 0.5 pts le biscuits où encore mieux avec la version allégée 1pts/3biscuits
* et les derniers venus : les mini brochettes de jambon et ananas ! on ne peux plus simple et léger ...léger...léger...
il suffit de prendre 1/4 d'ananas frais découpé en bouchées et d'entourer chaque morceau d'une lamelle de jambon blanc dégraissé découenné ( 1 tranche , soit 12 bouchées ) = si vous manger les douze bouchées , ça vous reviendra à 1 pt , ce qui n'est pas cher payé !!! et si vous êtes raisonnable : la moitié ou moins = 0pt !!! c'est pas top ça !?!
oui kashyle ! ce sont tes brochettes !!!
voilà ! si avec tout ça vous ne vous en sortez pas ! je jette l'éponge ! tiens ?! 1 éponge ?! c'est combien de point ? parce que ça , ça cale bien pour l'apéro ;-) , je suis sûre qu'on a plus faim après !!! surtout si vous buvez un grand verre d'eau avec!!! ha ha ha ! je me ferai toujours rire !!!
bonne fin de journée !
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Commentaires
1visiteur_MayacookJeudi 5 Avril 2007 à 16:29Cet apéro me plait beaucoup....jusqu'au verre d'eau en tout cas ;)Répondre2visiteur_kashyleJeudi 5 Avril 2007 à 16:413visiteur_SylvieJeudi 5 Avril 2007 à 17:05Merci pour ces bonnes idées d'apéro light, ça ne fait pas de mal de temps en temps ;o)
http://sylcuisine.canalblog.com4visiteur_ChoupetteJeudi 5 Avril 2007 à 17:47Ne me dis pas que tu vas avaler une éponge!!!! et avec un verre d'eau en plus! je meurs......
Tu as raison de rire c'est le meilleur reméde pour maigrir !5visiteur_pastaileJeudi 5 Avril 2007 à 18:37salut,
ça y est je regarde deux recette et j'ai faim, c'est bon pour le regime!
merci pour tes commentaires
a bientot bisous
lililetoile6visiteur_lili63Vendredi 6 Avril 2007 à 08:15j'ai adoré le mérou au fromage !7visiteur_la siesteLundi 16 Avril 2007 à 22:54l'éponge, c'est le top du coupe-faim, merci de me la rappeler, je l'avais encore laissée près de l'évier, zou, dans le sac à main!
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