• Apéro light :toujours penser à celles qui font attention !

    le printemps est arrivé , tant bien que mal ,  les journées s'allongent et le soleil pointe le bout de son nez ! enfin !

     

    mais voilà , les rondeurs de cet hiver ( et des 10 derniers hivers  ! ) sont encore là !

    et il n'y a pas que les plantes qui fleurissent en cette période de l'année  , il y a aussi les apéro !

     

    comment rester sereine au milieu des chips , feuilletés et cacahuètes diverses ? dur dur ! et je dirais même surhumain de résister !

     

    alors que ça soit à la maison où chez des amis , il est préférable d'avoir quelque chose de light à se mettre sous la dent , pour pouvoir partager agréablement se moment de convivialité , sans culpabiliser et sans se faire remarquer (  " t'as vu ? elle est encore au régime ! " ) ...

     

    *vous avez les éternels bâtonnets de légumes à tremper , classique mais toujours efficace !

     

    -à tremper dans le houmous , si possible faire la version allégée : voir la recette de Mitsuko

     

    - à tremper dans une sauce au fromage blanc : 2 fromages blancs à 0% + sel + curry = 1.5 pts le tout ( et on ne mange pas tout le ramequin de fromage blanc , donc faites le calcul ! )

     

    -à tremper dans une sauce légère au poivron et thon :

    1 fromage blanc à 0% mixé avec 1 petite boîte de thon au naturel , 1/2  poivron rouge grillé , 1 gousse d'ail , sel , poivre, persil ou basilic = pour 4 personnes , soit 1 pt/pers

     

     

    * vous avez les feuilletés au fromage , 0.5 pts le biscuits où encore mieux avec la version allégée 1pts/3biscuits

     

     

    * et les derniers venus : les mini brochettes de jambon et ananas ! on ne peux plus simple et léger ...léger...léger...

    il suffit de prendre 1/4 d'ananas frais découpé en bouchées et d'entourer chaque morceau d'une lamelle de jambon blanc dégraissé  découenné ( 1 tranche , soit 12 bouchées ) = si vous manger les douze bouchées , ça vous reviendra à 1 pt , ce qui n'est pas cher payé !!! et si vous êtes raisonnable : la moitié ou moins = 0pt !!! c'est pas top ça !?!

     

    oui kashyle ! ce sont tes brochettes !!!

     

    voilà ! si avec tout ça vous ne vous en sortez pas ! je jette l'éponge ! tiens ?! 1 éponge ?! c'est combien de point ? parce que ça , ça cale bien pour l'apéro ;-) , je suis sûre qu'on a plus faim après !!! surtout si vous buvez un grand verre d'eau avec!!! ha ha ha ! je me ferai toujours rire !!!

     

    bonne fin de journée !


  • Commentaires

    1
    visiteur_Mayacook
    Jeudi 5 Avril 2007 à 16:29
    Cet apéro me plait beaucoup....jusqu'au verre d'eau en tout cas ;)
    2
    visiteur_Mitsuko
    Jeudi 5 Avril 2007 à 16:30
    Super, que de bonnes idées!
    3
    visiteur_kashyle
    Jeudi 5 Avril 2007 à 16:41
    l'éponge c'est cadeau ;)

    vivement le bbq que l'on teste toutes tes idées à 0 point...
    4
    visiteur_Sylvie
    Jeudi 5 Avril 2007 à 17:05
    Merci pour ces bonnes idées d'apéro light, ça ne fait pas de mal de temps en temps ;o)

    http://sylcuisine.canalblog.com
    5
    visiteur_Choupette
    Jeudi 5 Avril 2007 à 17:47
    Ne me dis pas que tu vas avaler une éponge!!!! et avec un verre d'eau en plus! je meurs......
    Tu as raison de rire c'est le meilleur reméde pour maigrir !
    6
    visiteur_pastaile
    Jeudi 5 Avril 2007 à 18:37
    salut,
    ça y est je regarde deux recette et j'ai faim, c'est bon pour le regime!
    merci pour tes commentaires
    a bientot bisous
    lililetoile
    7
    visiteur_lili63
    Vendredi 6 Avril 2007 à 08:15
    j'ai adoré le mérou au fromage !
    8
    visiteur_la sieste
    Lundi 16 Avril 2007 à 22:54
    l'éponge, c'est le top du coupe-faim, merci de me la rappeler, je l'avais encore laissée près de l'évier, zou, dans le sac à main!
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