• 30/01/06: plat du premier jour de régime

    je pense que cette rubrique n'aura pas des masses de photos , je m'en excuse par avance!

    mais ça ne m'emballe pas de photographier des légumes cuits à la vapeur et de la viande grillée. je vous mettrais juste mon menu pour vous donner des idées, et je vous dirais si mes associations sont bonnes.

    oui ça y est , j'ai commencé mon régime (2 jours avant la date, c'est plus simple de commencer un lundi): régime hyperproteiné avec deux sachets et deux repas par jour.

    donc à midi, c'était haricots verts et filets de limande avec un fromage blanc à 0%

    ah ! oui ! j'oubliais de vous dire que dans mon régime, je n'ai droit qu'au fromage blanc ou au yaourt 0% à midi seulement , avec un fruit de manière facultative!!! 

    il ne me faut aucun sucre !!! aïe ! aïe ! aïe !

    ce soir , c'est choux de Bruxelles et blanc de poulet...et c'est tout

    sinon la première journée c'est bien passée ! demain je serais au boulot donc pas de grignotage! c'est toujours 2 journées de gagné !


  • Commentaires

    1
    visiteur_barbapapano
    Lundi 30 Janvier 2006 à 21:17
    ah tien meme idée que moi... bon j'ai un peu craqué sur le chocolat mais c'etait pour le magnésium,pour tenir et tout hein ;)
    c'est simpa de mettre tes recettes,ca me donnera des idées de light

    et surtout bon courage!!!
    2
    khala
    Lundi 30 Janvier 2006 à 21:48
    merci !
    3
    visiteur_Papilles et
    Lundi 30 Janvier 2006 à 22:49
    J'adore la photo ! bon courage
    4
    visiteur_texmex
    Mardi 31 Janvier 2006 à 06:32
    Comme toi je vais faire un regime proteiné en sachet. J'ai commandé par internet et j'attends le paquet. Je vais suivre tes menus avec interet :-)
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